黄茶的养生功效与作用

黄茶是属于我国的主要六大茶类，是一大系列，我们还可以将一款黄茶，根据鲜叶的老嫩程度，将黄茶继续细分为一款黄芽茶，黄小茶以及黄大茶，目前在市面上，较为知名的黄茶品种就包括了君山银针、霍山黄芽、蒙顶黄芽、雅安黄茶等等了，这些黄茶除了外形特点，以及口感不同之外，其养生的功效与作用，是基本一致的，下面一起来看看。

黄茶的养生功效与作用

对肠胃好

黄茶需要通过沤黄的这一道工序才可以完成，而就在这沤黄的过程中，黄茶中可以产生大量的消化酶营养物质，对于消化不良，胸满腹胀干尤为严重，甚至是因为过于油腻导致恶心呕吐感的人群，是最为适合饮用一款黄茶的，黄茶可以发挥出来的增强消化力，轻松消除油腻感，及时止泻止呕等功效，更可以为肠胃大大减负，减少肠胃类疾病发生的作用。

对血管好

中老年人更加应该要多点适量饮用一款黄茶，由于黄茶中含有的丰富维生素，微量元素，茶多酚，茶碱，以及儿茶素等营养物质，可以充分作用于人体的血管之中，除了起到净化血管的功效之外，更可以起到有效预防血栓，以及扩张血管，防止高血压以及心肌梗塞等疾病发生几率的作用，更加强效地保护好血管，防止硬化，预防破裂。

对皮肤好

经过不少的科研报告中指出，我们可以得知一款黄茶是属于功效强大的美容茶，首先黄茶中的大量维生素C营养物质，具有美白肌肤，改善暗沉肤色的功效，而大家还可以继续利用黄茶中的其他生物碱以及多酚类，还有儿茶素等营养物质，起到有效减少皱纹生成，抵抗肌肤衰老症状的作用。

黄茶除了可以在冲泡的时候，为大家增加不少的茶趣之外，更加可以通过黄茶强大的养生功效与作用，给大家的身体带来更丰富的功效与作用，由此可见，一款黄茶绝对是属于值得大家品饮的养生茶饮，大家更应该好好珍惜，坚持饮用。