减肥果的功效与副作用

减肥果是一种绿色的植物果实，这种水果可以切片晒干泡水喝，它能减肥瘦身，主要出产在越南是越南最有名的地方特产，那么减肥果的功效与副作用还有哪些呢？想具体了解可以看看下面对减肥果做的具体介绍。

减肥果的功效与副作用

1、润肠通便

润肠通便是减肥果最重要的功效，因为这种水果中含有丰富的苹果酸柠檬酸和分解酶，它们能加快人类肠胃对食物的消化与吸收，也能增加食欲促进肠道蠕动，可清理肠道中的食物残渣与垃圾，会让人类大便保持通畅，坚持用它泡水喝，能起到润肠通便的重要作用。

2、消肿止痛

减肥果是一种具有药用功效的保健食材，它含有的柠檬酸和盐胡索酸，以及苹果酸还有草酸等都具有一定的药用功效，能消除人体内的炎症，而且能让人类出现的肿痛症状很快减退，特别是人们出现咽喉肿痛，声音嘶哑和口舌生疮，牙龈肿痛等症时，及时用它泡水喝，就能让症状减轻或消失。

3、预防高血压和高血脂

高血压和高血脂是人类的高发疾病，平时应以预防为主，而人们使用减肥果以后，所吸收的脂肪分解酶和水解酶等物质都能促使身体内脂肪分解，能降低血液粘稠度，促进血液循环，会让人类血压血脂指数保持正常，经常用减肥果泡水喝，还能防止冠心病和动脉硬化发生。

减肥果的副作用

减肥果除了能减肥以外，还能保护心血管，也能消肿止痛，具有很出色的保健功效，不过减肥果在食用后也有一些副作用存在，特别是那些来月经的女性在使用它以后，容易出现月经不调，引发内分泌紊乱对身体健康不利。

上面为大家介绍了减肥果的功效与副作用，让大家了解减肥果，不但能减肥还能保健身体预防其他疾病发生，但在服用减肥果的时候也要注意它的副作用，如果服用不当也会对身体健康造成不良影响。