桔子茶的功效与作用及食用方法

桔子茶是以水果桔子为主要原料制成的水果茶，它能让人体吸收桔子中含有的丰富营养，能化痰止咳也能抗病毒还能开胃消食，今天为大家介绍的就是桔子茶的功效与作用，同时也会让大家对它的食用方法多一些了解。

桔子茶的功效与作用

1、补充维生素C

人们多喝桔子茶能为人体补充丰富的维生素C，因为这种水果中维C的含量特别高，人们把它制成水果茶直接喝下去，会把它含有的维生素C尽快吸收，这种维生素能增强人体免疫力，而且能阻止身体内黑色素生成还能淡化皮肤表面的色斑，能美白滋养肌肤，会让人们肤质慢慢变好。

2、开胃消食

桔子茶含有丰富的柠檬酸和果酸，还含有一些芳香类物质，人们喝这种茶以后能促进唾液溶液等多种消化液分泌，并能促进肠胃蠕动，还能加快食物中脂肪和蛋白质分解，会让它们转化成容易被人体消化吸收的物质，尽快被人体消化吸收，它对人类的食欲不振和消化不良都有很好的缓解作用。

3、化痰止咳

桔子茶能化痰止咳，它能提高人类肺和气管的呼吸功能，并能促使气管扩张也能稀释痰液，还能消除肺与气管中的炎症，对人类经常出现了咳嗽痰多和气喘等症有一定缓解作用，能让人类呼吸系统的功能尽快恢复正常。桔子茶还能预防高血压和高血脂，能保护心血管，防止心血管疾病发生。

桔子茶的食用方法

桔子茶的食用方法很简单，只需要把它洗净切片以后加蜂蜜腌制几小时，取出适量以后加温开水冲调，泡好以后可以直接喝，余下的桔子也可以直接吃下去，这样能让人体尽可能多的吸收桔子中的有效营养，会让它发挥好的保健功效。

桔子茶的功效与作用及食用方法就为大家介绍这么多，如果大家对它有兴趣，可以试着自己动手去做，相信大家做出的桔子茶都会特别好喝，坚持喝这种水果茶还会有好的养生功效出现。