乌龙茶和铁观音人们都很熟悉，知道他们是加工方式极为相近的两种茶叶，不过乌龙茶是中国六大茶叶种类之一，它下面还可以分为多个不同的品种，而铁观音就是其中之一，不过铁观音也是比较独特的存在，它与乌龙茶之间也是有明显区别的，接下来就会带大家了解乌龙茶和铁观音的区别有哪些，同时也会让大家了解喝乌龙茶的好处。
乌龙茶和铁观音的区别
1、乌龙茶和铁观音所包含的茶叶范围是不同的，因为乌龙茶是很多种茶叶的总称，它不但包括铁观音，还包括凤凰水仙，台湾乌龙，武夷岩茶，闽南乌龙茶等多个不同的茶叶品种，而铁观音主要出产在福建的安溪县，它应该属于闽南乌龙茶。
2、乌龙茶和铁观音的茶香与茶汤颜色也有明显区别，乌龙茶中不同的品种有着不同的香味，而铁观音是一种清香雅韵，而且带有淡淡兰花香气的茶叶，这种茶冲泡以后的茶汤多是金黄带绿的，有些铁观音冲泡出的茶汤为橙黄色和金黄色，这也是它与其他乌龙茶之间的重要不同。
喝乌龙茶的好处
1、补充营养
平时人们适量喝些乌龙茶，能为身体补充丰富营养，这是咱们喝乌龙茶的重要好处，因为乌龙茶中含有丰富的茶多酚，利黄酮多糖，还还有一些维生素和多种对人体有益的微量元素，这些物质在被人体吸收后能维持人体正常代谢，也能提高身体多器官功能，会让人体健康水平明显提高。
2、保健身体
保健身体预防疾病是人们喝乌龙茶的重要好处，因为人们喝乌龙茶以后不但能吸收丰富营养，还能吸收一些活性炒饭，它能促进人体内抗体合成，也能增强人体自身免疫功能，人体抗病能力会随之提高，经常喝乌龙茶还能保护心血管预防血栓和动脉硬化，更能减肥瘦身延缓衰老。
上面对乌龙茶和铁观音做了详细介绍，让大家了解了乌龙茶和铁观音的区别，也让大家知道喝乌龙茶的好处有哪些，这样大家会对乌龙茶有更全面的了解，以后再想喝茶时可以首先乌龙茶，也可以多喝乌龙茶家族中的铁观音。
