阿里山乌龙茶是有名的台湾特产也是台湾高山茶的代表性存在，这种茶不但滋味甘醇，香气浓郁，还含有多种对人体有益的营养，人们冲泡饮用阿里山乌龙茶能保健身体预防疾病，那么阿里山乌龙茶的功效与作用有哪些呢？人们喝这种茶有什么好处呢？
阿里山乌龙茶的功效与作用
1、预防高血压与高血脂
高血压和高血脂是危害人们健康的两大难题，是中老年人群最常出现的慢性疾病，在平时生活中应以预防为主，而在日常生活中人们喝阿里山乌龙茶就能预防这些疾病发生，它能加快人体内脂肪的分解与代谢也能净化血液，会让血管扩张，也会让血压血脂保持正常稳定状态。
2、美容养颜
平时人们喝阿里山乌龙茶还能美容养颜，因为阿里山乌龙茶能为人体补充丰富营养，特别是它含有的维生素和茶多酚以及茶多糖等物质，在被人体吸收后能直接作用于人类的皮肤，能提高皮肤弹度，阻止皱纹生成，也能消灭皮肤表面的细菌与病毒，能让人们肤质慢慢变好并能放慢皮肤衰老速度。
3、保护牙齿
多喝阿里山乌龙茶还能保护人们的牙齿因为阿里山乌龙茶含有多种杀菌消炎成分，能消灭口腔中的敏感菌，可防止他们对人类牙齿产生伤害另外人们喝阿里山乌龙茶还能促进身体对钙的吸收能兼顾强壮牙齿，会让人类牙齿的健康水平明显提高。
4、预防亚健康
多喝阿里山乌龙茶还能预防亚健康，因为阿里山乌龙茶是一种典型的碱性饮品，人们多喝这种茶能促使身体内酸性物质代谢也能阻止身体内持人体内部环境的酸碱平衡，可防止人体出现酸性体质并能预防亚健康，经常用它泡水喝能让人体健康水平明显提高。
看过对阿里山茶龙茶功效与作用的具体介绍，和大家能了解喝阿里山乌龙茶对身体有哪些具体好处，能知道阿里山乌龙茶对人体的重要性，今后大家想喝茶养生时可以首选阿里山乌龙茶，坚持一段时间后会有比较好的养生效果出现。
