芥子油苷是一种存在于芥子油中的营养成分，它是一种天然活性物质对维持人类身体健康有极大好处，而且它就特别明显的抗癌作用，能阻止膀胱癌，肠癌和肺癌等多种高发癌症出现，不过芥子油苷解有一定的危害，大家在服用他以前应该对她多做了解。
芥子油苷的功效与作用
1、 预防癌症
预防癌症是芥子油苷的重要功效，它不但能维持人体正常代谢还能促进人体内抗体合成，能防止人体细胞癌变能有效降低癌症的发病率，特别是对人类高发的肠癌和膀胱癌有明显预防作用，另外那些已经出现癌变的患者在服用它以后还能阻止癌细胞再生，能防止病情恶化。
2、维持消化道健康
芥子油苷对人类消化系统也有特别好的保护作用，它能修复受损的胃肠粘膜，而且能清理肠胃中淤积的垃圾和毒素，能加快人体正常代谢，也能维持肠胃健康，对人类经常出现的消化不良和肠胃炎症以及胃肠溃疡等症，都有一定预防作用。
3、延缓衰老
人体吸收芥子油苷以后，不但能维持消化道健康，还能放慢身体衰老速度，它能促进身体内过氧化脂质和自由基分解代谢，能防止这些有害物质在人体内堆积，经常补充这种有效营养，能防止身体内出现氧化反应能提高人体的抗衰老能力，可延缓多种衰老症状发生。
芥子油苷的危害
芥子油苷是一种对人体有多种保护作用的重要物质，但人体过量吸收这种物质也会有一些不良反应发生，它会危害身体，多器官功能容易让人体健康受损，不过人们适量补充一些饲料油是不会危害身体健康的，大家不用对此而过多担心。
上面介绍了一些与芥子油苷相关的知识，能让大家知道芥子油苷的功效与作用有哪些？也让大家了解了芥子油苷的危害，今后大家再为身体补充色拉优势，就能多加注意能让它发挥好的保健功效，不会让它对人体健康造成危害。
