很多人看到太子参这个名字时会把它与人参联系在一起，其实它与人参没有直接关系，但太子参也是一种能滋物强壮身体并能补益肺气的保健食材，人们可以用它煲汤，和这种石材是石竹科植物繁缕的地下根，它能入心经和脾经以及肺经。下面是对太子参功效与作用的具体介绍，能让大家知道吃太子参的好处有哪些。
太子参的功效与作用
1、滋补身体
太子参是食材营养价值极高的养生食材，它能为人体补充丰富的多糖和微量元素还能让人体吸收多种有益的维生素，这些物质被人体吸收后，能维持人体正常代谢，病能补中益气缓解体系，可有效增强人体健康水平。
2、提高免疫力
人们服用太子参能为人体补充多种有益营养，特别是植物蛋白与天然多糖的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能增强人体自身免疫力，提高人体自身免疫功能，它特别适合那些免疫力低下的人群服用，对维持人体健康有特别明显的好处。
吃太子参的好处
1、美容养颜
美容养颜是人们吃太子参的重要好处，人们服用它以后吸收的多糖和微量元素能直接作用于人类的皮肤，可提高皮肤细胞的活性，能促进皮肤细胞再生，它能让人们的皮肤变得爽滑细嫩而有弹性，也让人们的肤质慢慢变好。
2、镇静安神
太子参是一种能镇静安神的中药材，它能营养神经提高人类中枢神经功能，并能防止心脏功能减退，对人类经常出现的焦虑，抑郁，心悸盗汗等症，都有特别好的缓解作用。另外人们出现神经衰弱和焦虑失眠时，及时服用太子参也能让症状减轻。
太子参虽然不是人参，但也是一种营养价值特别高的滋补食材，它能提高人体多器官功能，并能补中益气，缓解体虚，还能镇静安神，是平时适合人们服用的保健食材。它的食用方法有很多种，可以与不同的肉类食材一起煲汤喝。
