党参是生活中常见的中药材，也是一种保健功效出色的保健食材，人们使用它以后能吸收丰富营养，而且能提高身体抗病能力，并能预防一些慢性疾病出现，还能延缓人体衰老，今天为大家介绍的是党参最简单的食用方法，能让大家对党参的吃法多一些了解。
党参最简单的食用方法
1、党参煮粥
用党参煮粥合适它最简单也最正确的一种食用方法，在做的时候需要准备党参和茯苓各10克，还要准备10克生姜以及100克大米，把准备好的党参茯苓，生姜洗净以后，用清水浸泡一小时，然后入锅煎煮，煎好以后取出药汁放入到粥锅中，加入淘洗干净的大米，一起煮制成粥，最后放少量食用盐调味。
2、煲汤喝
党参还适合用来煲汤喝，用它煲汤的方法也比较简单，在煲汤的时候需要准备党参、地黄以及五味子和当归等多种常见用中药材，把它们用清水洗净以后一起入锅煲煮成汤，在用党参煲汤时还可以放入新鲜的鸡肉这样会让煲好的汤营养价值更高。
3、泡水喝
党参还可以用来泡水喝，在需要的时候可以把党参切成薄片放在干净的玻璃杯中，加入沸水冲泡浸泡3~5分钟以后打开杯子盖让它降温，然后饮用泡出的汤汁，最后还可以把杯子中的党参一起吃下去。
4、泡酒
泡制药酒也是党参最正确的食用方法，在需要的时候可以把党参和枸杞子各准备100克，把他们用低度白酒冲洗干净以后后放入到大的干净玻璃瓶中。加入2千克高度白酒和适量冰糖调匀以后，密封浸泡15天，这时里面的药酒就能泡好，取出以后可以直接喝。
上面对党参最简单的使用方法，做了具体介绍能让大家知道党参应该怎么吃，以后大家再想通过党参来保健身体时，可按上面介绍的正确方法去食用它。
