说到陈皮,大家可能不知道是什么,但是说的橘子皮,大家就知道了。而陈皮,就是将橘子皮保存一年以上，做成的一种中药材。时间越久的陈皮,其药效剧院。陈皮的功效非常大,可以用来煮汤,也可以用来煮稀饭,经常吃陈皮对身体有很大的好。
陈皮的功效与作用
1、养胃
陈皮具有养胃的作用,经常用陈皮泡茶喝对身体有极大的保健作用。经常胃不舒服,出现胃胀,恶心,呕吐等症状的患者,可以用陈皮。或者用陈皮煮粥喝,一天吃两次,就可以得到缓解。胃不舒服的人,经常吃陈皮,可以改善胃功能,让胃部不适不再再出现。
2、消炎
陈皮还具有消炎的作用。若是出现喉咙发炎的症状,可以用陈皮搭配金银花来治疗。煮汤的时候,加入一些金银花。起到治疗缓解的作用。
3、可以治疗胸腹胀满
陈皮皮性温。具有芬芳气味。可以理气,能入脾肺。可以将肺部,拥堵的气,疏散开来。对于肠胃气腹脘胀满等症状,有非常好的疗效,和其他的理气的中药材搭配效果更好。
陈皮的禁忌
1、胃热的人不能吃
陈皮属于温热的食物。所以吃陈皮的话可能会导致出现上火火的现象出现。胃部有热毒的人,不要吃陈皮。会导致胃部不适，还有可能会出现便秘、上火的现象。陈皮主要是治疗胃寒的,如果胃热的人服用陈皮,可能会,出现相克的现象,导致胃部不适更加严重。
2、经常失眠的人不能吃
大家都知道,陈皮具有提神的作用,很多上班族,在加班劳累的时候,喜欢吃陈皮。但是,失眠的朋友就不合适了。因为陈皮性微温。并不适合气虚的人吃。失眠多梦的人吃陈皮会导致入睡困难，让失眠更加严重。
