就像巧克力和下雨天是最配的一样，柠檬和绿茶这两种天然材料，更是绝配来的，一款柠檬绿茶，既拥有酸甜甘爽的口感，还可以让人一口就难忘，更可以起到精神为之一振的感觉，没想到，一款柠檬绿茶的好处竟然会是如此的丰富，大家赶紧看下去，将柠檬绿茶的具体做法学起来，泡制给身边的家人们，一起饮用，一起变健康吧！
柠檬绿茶的做法
先准备1个柠檬，3g的绿茶以及一小勺的蜂蜜作为调味搭配饮用，首先使用食用盐稍微搓洗一下柠檬的外皮，去掉涩味之后，就可以对半切开，再切成薄片，取用大概2-3片放在一旁备用即可，然后在玻璃杯中，放入大概3g的绿茶茶叶，加入85度的水温进行冲泡，浸润2分钟之后，过滤茶渣，取用茶汤，再加入柠檬片，等到温度降低，即可放入蜂蜜进行调味，搅拌均匀即可饮用。
柠檬绿茶的好处
减少色斑形成
柠檬绿茶中含有不少的营养物质，其中茶多酚含量是比较丰富的，这一物质还可以与其他的生生物碱类物质，茶氨酸，微量元素，矿物质，维生素等物质充分结合下，起到对抗黑色素形成以及沉积的好处，还可以进一步起到美白养颜的作用。
保护心脑血管
柠檬绿茶中除了含有丰富的柠檬酸，具有收缩并且提高毛细血管的弹性功效，而绿茶中的黄酮醇类物质以及生物碱类物质，也可以起到加速血液循环，预防血栓形成，更好地保护心脑血管的好处。
抑制细菌滋生
无论是柠檬中的酸性物质，还是绿茶中富含的单宁酸类物质，均具有强大的抵抗致病原菌以及有效杀灭病毒的功效，除了起到抑制细菌滋生的好处之外，更可以达到有效提高身体抵抗力与抗病力的效果。
综上所述，制做柠檬绿茶的方法其实并不难，但是需要大家先准备好适当的原材料，然后再根据步骤一步步来实操，这样泡制出来的柠檬绿茶，口味才会更加的纯正，就连好处以及营养也会更加的丰富。
