聪明的大家，一听了蜜茶这一名字，一般都会知道，其实一款蜜茶，除了经过茶叶以及蜂蜜泡制之外，大家也可以放入自己喜欢的原材料，例如枸杞或者是人参、黄芪等，都可以冲制出一款美味可口又营养价值丰富的蜜茶了，作为一款养生茶饮，下面不妨继续来了解一下，一款蜜茶有怎样的功效与作用，又需要注意哪些禁忌呢？
蜜茶的功效与作用
增强消化
每天在饭后饮用蜜茶，除了可以促进肠胃蠕动以及消化的能力之外，还可以通过饮用蜜茶，消除肥腻食品带给大家的严重油腻感，起到消除油腻的功效之外，还可以及时提前预防油腻感过重导致的反胃呕吐等不良症状的发生。
美容美白
标榜着不同功效与作用的护肤品，都不及一款美容护肤茶饮来得更加直接而且有作用，饮用蜜茶，可以有助于从内而外，从根本上调理肌肤的状态，并且起到让大家的肌肤更有润泽感以及光滑度的功效。
蜜茶的饮用禁忌
水温不能过高
冲泡一款蜜茶的时候，大家一定要记住，禁忌用过高的水温来冲泡，经过大量的研究表明，冲泡蜜茶，水温一定要保持80度以下，不然过高的水温只会导致蜜茶的营养成分完全流失，让蜜茶完全失去作用。
禁忌过量饮用
蜜茶虽然非常好，但是在此建议大家，一定不能过量饮用蜜茶，因为蜜茶中具有多糖的成分，如果天天大量喝的话，会容易导致身体发胖的副作用，而且过量吸收来自蜜茶中的营养物质，身体会出现吃不消的情况，从而还会诱发消化不良，肠胃功能日渐下降的反效果。
看待一款茶饮，大家肯定也是要双面看待的，可以看出蜜茶的优点，在人体发挥的强大功效欲走用，反之，蜜茶如果饮用不当，会引起比较的坏处 以及副作用，以上相关禁忌大家一定要熟知，这样才可以更加健康地运用一款蜜茶让身体变得更加健康。
