蒲公英和枸杞都是生活中特别常见的保健食材，人们都喜欢用它们泡水喝，而今天为大家介绍的蒲公英枸杞茶则是以蒲公英和枸杞为主要原料搭配在一起制成的养生茶，它们的保健功效极为出色，能提高人体健康水平，也能增强人体抗炎抗病毒能力，但也有一些副作用，大家在喝蒲公英枸杞茶以前，应该对他们都做了解。
蒲公英枸杞茶的功效与作用
1、补充营养
为人体补充丰富营养是蒲公英枸杞茶的重要功效，它不但含有枸杞多糖，还含有多种微量元素和维生素以及矿物质，这些营养被人体吸收或能维持人体正常代谢，提高人体多器官功能，经常用它泡水喝能提高人体抗病能力维持人体健康。
2、抗衰老
人们多喝蒲公英枸杞茶能抗衰老，它含有的类黄酮和维生素以及胡萝卜素的物质都是重要的抗氧化成分被人体吸收，或能阻止人体内氧化反应发生，而且能提高人体组织细胞活性，它能放慢人体衰老速度，提高人体自身抗衰老能力，经常饮用能延年益寿。
3、抗菌抗病毒
蒲公英枸杞茶能增强坏体自身免疫力，提高人体抗病毒能力，对维持人体健康有一定好处，它含有的蒲公英船是一种重要的药用成分，能消灭身体内的敏感肌和多种病毒，能防止它们对人体细胞产生破坏，对一些高发的细菌性疾病和病毒性疾病都有特别好的缓解作用。
蒲公英枸杞茶的副作用
蒲公英枸杞茶保健功效出色，但也有一些副作用存在生活中那些正处于感冒发烧期间的人在喝了它以后会出现不良反应，另外那也经常出现目赤肿痛和厌食燥热的人喝蒲公英枸杞茶对身体也有不良影响，会加重他们身体的不适症状对身体健康不利。
今天重点被大家介绍了蒲公英枸杞茶的功效与作用，也让大家了解了蒲公英枸杞茶的副作用有哪些，能让大家对这种保健养生茶有更全面的了解，今后大家再喝这种茶时就能多加注意，能让它发挥好的养生功效，但不会对人体造成不良影响。
