酥油茶是藏族人民的传统饮品，它在煎煮的过程中加入了一定数量的酥油具有很浓的香味儿还有比量高的热量，很多人都喜欢喝这种茶，不过大家在喝酥油茶的时候，不但要了解它的功效，也要了解它的副作用，更要知道它不适合哪些人群。
酥油茶的功效与副作用
1、提高身体抗寒能力
提高身体抗寒能力是酥油茶最重要的功效之一，因为酥油茶在做的过程中加入了一定的酥油，它是一种高热量的物质，进入人体后能驱除身体里的寒气，也能加快身体力学循环，会让人体自身抗寒能力明显增强，除此以外它还能为人体补充能量，会缓解身体疲劳促进体力恢复。
2、缓解高原反应
多喝点酥油茶还能缓解高原反应，特别是那些平时不在高原地区生活的人，在去了高海拔的高原地带以后，容易出现疼痛，胸闷，气短等不适症状，而喝酥油茶以后会让这些高原反应减轻，会让身体恢复正常。多喝酥油茶还能为身体补充丰富营养，更能防止人们的嘴唇出现干裂，因为它含有一定数量的酥油，对人类的嘴唇有一定滋养作用。
酥油茶的副作用
酥油茶营养价值和保健功效出色，但也有一些副作用出现，因为这种茶的脂肪含量比较高，如果长时间喝会让人们出现食欲减退的情况还会减少，身体对碳水化合物的摄入容易让身体缺少多种营养素和氨基酸，严重时会让身体出现代谢功能紊乱，对身体健康不利。酥油茶在熬煮的过程中会加入一定数量的食用盐，如果长时间喝会让身体内的钠超标，容易诱发高血压。
酥油茶不是人群
酥油茶最好却不适合所有人，有些人在喝这种茶以后对身体健康不利，特别是那些本身患有高血压和高血脂的人在喝酥油茶以后会让病情加重，容易出现心血管疾病，对身体健康不利。另外生活中那些体重超标，患有肥胖的人也不适合喝酥油茶，因为酥油茶是一种高热量的饮品，他们经常喝素茶，会让体重进一步增加，会加重身体多器官的负担。
看过对酥油茶做的详细介绍，大家能了解酥油茶的功效与副作用，有哪些也能知道酥油茶不是人群有哪些，以后再喝酥油茶时就能多加注意，会让它发挥好的养生功效，但不会对身体造成不良影响。
