凛冬将至，大家在添加衣物的时候，也会运用一定的茶饮来去除心中的寒气，驱寒圣品生姜，再加上红枣的补气血，相信用生姜红枣茶来驱寒并且补充气血大家都没意见吧，特别是对于到了冬天就手脚冰冷的女性们来说，冬天必备一杯生姜红枣茶，究竟生姜红枣茶的功效与作用，生姜红枣茶的禁忌都有什么，大家都要了解清楚哦！
中医上来说，已经承认了生姜红枣茶的神奇功效，而且很多的女性喝完生姜红枣茶之后都说身心舒畅，也逐渐改善了手脚冰冷的症状，可以说生姜红枣茶就是很好的“女神之友”了，一般在泡生姜红枣茶的时候，我们会加入到当归还有枸杞以及红糖，这些对于女生补气血都是相当有好处和作用的。
生姜红枣茶加上当归还有红糖等配料，可以说是将功效发挥到极致了，姜虽然稍微带点辛辣的味道，但是却是驱寒的圣品，其中富含的姜辣素、氨基酸、维生素等营养物质，再加上“天然维生素丸”红枣益脾胃的功效与作用，当归的调经止痛、润燥滑肠等功效，生姜红枣茶针对脾胃虚弱的人群，或者是容易心悸的人群，可以有起到改善和缓解的作用，。
不过如果是容易便秘或者是血热底子热的人群，就禁忌喝生姜红枣茶呢，因为容易造成上火的副作用，另外在经期内比较容易眼肿或者是脚肿的女性们来讲话，也不适合喝甚至是禁忌喝生姜红枣茶，不然会引起经血过多。
生姜红枣茶的功效与作用，生姜红枣茶的禁忌就介绍到这里啦，冬天已经来临了，大家的生姜红枣茶可以赶紧喝起来哦！但是也要注意小编上面所说到的禁忌哦，避开雷区，才可以更恰当地喝生姜红枣茶呢！
