说到粟米须，大家都知道，在煮玉米的时候，大家都会将粟米须先弄掉，甚至是在购买的时候，很多人都会直接去掉粟米须再买，其实，被大家“无情抛弃”的粟米须是大有用处的，千万别小看了粟米须的功效与作用了，经过冲泡之后的粟米须水，可以对人体有益，但是同时，也会有一定的坏处，所以也跟大家讲一下，饮用粟米须水的禁忌都有哪些哦！
粟米须水的功效与作用
增强食欲
当人体出现了食欲不振，或者是精神不振的时候，粟米须水可以很好地起到增进食欲，并且健脾开胃的功效与作用，在炎热的夏日，是非常适合喝粟米须水的时候，因为夏日的炎热总让人提不起劲吃东西，所以粟米须水就很适合在这个时候出场了。
利尿消肿
对于特别容易身体浮肿的人群，是非常适合饮用粟米须的，因为在饮用粟米须水之后，久而久之，身体浮肿的状态会得到缓解，明显的减轻，对于某些人群小便不通的状况下，粟米须所能够达到的利尿作用，也让这部分的人群，对粟米须十分的喜爱，尽情帮助人体实现加快新陈代谢的功效与作用。
粟米须水的饮用禁忌
低血糖禁忌喝
粟米须水有明显的降血糖的功效与作用，所以本来就已经是低血糖的人群，禁忌喝粟米须，不然血糖降低了不说，还会由此引发了更加多的后遗症，比如说头晕目眩，四肢麻木等。
禁忌过量饮用
粟米须水在饮用的时候，大家也不要因为粟米须水有众多的好处就过量喝拼命喝，因为粟米须水要注意一定的量，才可以保持健康，禁忌一次性喝粟米须水喝得太多，不然很容易就会造成肠胃不适，甚至是拉肚子的情况出现了。
关于粟米须的功效与作用及禁忌就跟大家说到这里了，大家若是喜欢上了粟米须的功效，强烈建议大家购买玉米的时候，留下粟米须，起到有益身心的效果。
