古话说得好，苦口良药，苦尽甘来，纵观中国的众多茶饮，很少出现单纯苦的味道的茶饮，一般在饮用的时候，可能会出现苦味，但是很快，喉咙以及整个口腔就会只剩下甘甜的味道了，苦丁茶就是其中之一款有此特征的茶类了，苦丁茶出名了的苦，但是大家耐住了前面几秒的苦，随之而来就只有甘甜的气息了，如此独特的苦丁茶，功效与作用也是很强大的，当然再好的苦丁茶，大家需要注意一定的禁忌，特别是女生，一起来看看。
苦丁茶的功效与作用
治疗头痛
站在老中医的角度去看待苦丁茶，苦丁茶已经不仅仅是一款茶饮了，苦丁茶更是一款养生保健茶疗，中医医理充分证明了，苦丁茶具有超级好的治疗头痛的功效与作用，对于容易感受到头晕或者是头重的茶友们来说，适量喝一点苦丁茶，可以起到缓解痛楚的功效与作用。
防治三高
苦丁茶具有非常好的清心火除肝火的功效与作用，同时也因为人体内的毒素被排除干净了，血液得到净化了，因此苦丁茶在防治三高的功效与作用上面也可以体现才回来，饮用浓度适中的苦丁茶，即使是中老年人也可以日常偶尔喝一点，早中午各喝一杯，有助于发挥降血脂、降血压、降血糖的功效作用。
苦丁茶的禁忌事项
女性禁忌喝
女性天生的体质比较虚弱，一般很少会有女生受得了苦丁茶的寒凉性，上火的时候喝一点可以，禁忌女生们大量喝苦丁茶的话，大量寒性物质侵入人体，会导致身体更为虚弱，也有可能会导致也来越瘦，营养跟不上的危害。
饭前/空腹禁忌喝
苦丁茶最好是在饭后的时候喝，有助于起到去油腻并且帮助消化，禁忌在饭前饮用苦丁茶，禁忌空腹的时候喝苦丁茶，不然很容易就会导致胃液被大量稀释，大大损害肠胃的消化功能以及正常运行。
全方位了解了关于苦丁茶的功效、作用以及禁忌之后，大家日后在冲饮苦丁茶就不用害怕会喝错了，建议大家分享给身边喜欢喝苦丁茶的茶友们看了解更多。
