绿茶是属于我国主要的六大茶类之一，一般需要经过杀青，整形，以及烘干等工艺所制成，在我国而言，之生产绿茶的产地极为广泛，因此我国境内，绿茶的种类是最为多样化的，甚至能够荣登中国十大名茶的茶叶，也有大部分是属于绿茶类的，今天，就来给大家深入介绍一下，哪些茶叶是属于绿茶，以及喝绿茶有怎样的好处和功效吧！
哪些茶叶属于绿茶
绿茶是属我国最为常见的茶类之一，属于未发酵茶类，而且绿茶的品类丰富，简直可以用目不暇接来形容，根据不同的工艺，我们可以将绿茶分为晒青绿茶，炒青绿茶，烘青绿茶以及蒸青绿茶，其中晒青绿茶的代表品种就包括了：云南大叶晒青毛茶，而且烘青绿茶的代表为各种窨制类的花茶，炒青绿茶的代表为眉茶、西湖龙井茶、碧螺春茶等，蒸青绿茶为湖北的恩施玉露茶以及仙人掌茶。
喝绿茶的好处和功效
预防中暑
夏天的时候，也是非常适合喝绿茶的时候，绿茶中含有的不少寒凉类物质，可以有效将身体内的热气以及毒气排出体外，还可以利用绿茶调节人体体温中枢的功效，从根本上起到预防中暑的好处。
消除疲劳
当人体疲劳不堪，精神出现颓靡，做什么都提不起劲的时候，就非常适合饮用一款绿茶了，利用绿茶中的咖啡碱以及大量的茶碱类物质，刺激人体的中枢神经系统，从而起到有效消除人体疲劳以及困乏感的作用。
治疗水肿
水肿型肥胖症人群，有福了！一款绿茶可以通过有效分解体内多余的水分，达到有效消除水肿，甚至是治疗水滞瘤等功效，水肿问题消除了，大家的身体更加没有了以前的笨重感，反而还会倍感轻盈，从而起到增进身体活力的作用。
许多知名的茶类都是属于绿茶品类，以上小编给大家提及的绿茶茶叶品类，只是少部分的内容而已，大家可以多点逛一下茶叶市场，了解更多的茶叶种类，而且喝绿茶的好处和功效如此之多，大家还是可以尝试饮用一款绿茶的。
