红茶茶叶品种丰富，除了在国内享负盛名之外，其实我国的红碎茶，出口的销量大概占据了总体销售额的80%，在国外，大家都知道一款英式下午红茶是非常有名气的，而在制作这款英式红茶的时候，最关键的一点就是，需要在红茶中加糖，那么，红茶加红糖的好处和坏处是什么呢？看下去，给大家详细讲解一下。
红茶加红糖的好处
增加津液
在红茶中加糖之后饮用，一款加糖红茶，可以给大家带来更加丰富的层次口感，不仅如此，还可以通过增加津液分泌，起到生津止渴，缓解口干舌燥的好处，在夏天的时候，如果在加糖红茶中，再加上冰块，简直让人舒爽至极。
保护肠胃
一款红茶属于较为温性的茶饮，适合大部分人饮用，尤其适合肠胃经常性感到不舒适的人群饮用，红茶加红糖的饮用方式，可以充分利用红糖以及红茶这两大原料中的营养物质，起到逐渐修复肠胃黏膜，更好地保护肠胃的好处。
红茶加红糖的坏处
加重糖分
对于普通一般人群而言，适量饮用红茶加红糖，是没问题的，但是如果对于糖尿病患者而言，红茶加红糖是不太适合经常性饮用的，否则会加重体内的糖分含量，加重糖尿病患者的不适症状，还会导致病情难以痊愈的坏处。
加大经血
在生理期间，建议各位女性朋友们，都不要饮用红茶加红糖，否则红茶加红糖的饮用方式，具有活血化瘀的作用，经期内饮用，反而会导致人体容易出现经血量加大，并且经期无限延长等坏处。
可以说，大家只要适量饮用，加上本来的体质也是非常合适的情况下，红茶加红糖的好处是非常丰富的，反之，如果体质上不适合喝红茶加红糖，甚至是经常性过量喝的话，那么坏处也是挺多的，大家要切记啦！
