岩青兰茶的功效与作用 岩青兰茶的副作用

岩青兰是一种分布在内蒙古、青海、辽宁等地的中草药，其味苦、性凉，具有疏风清热、凉血解毒的功效。岩青兰不仅是一种药材，还具有极高的保健价值，可以用来泡茶喝。岩青兰茶的功效极大，可以治疗头痛、风热感冒，不过，大家要小心岩青兰的副作用。

岩青兰茶的功效与作用

1、消脂瘦身

岩青兰茶可以降低人体的总胆固醇含量、甘油三酸脂的含量和游离胆固醇总类脂的含量，可以降低血脂，也可以达到消脂瘦身的功效。对于追求瘦身的女人和追求养生保健的人来说，岩青兰茶是非常有价值的一种茶，可以减肥瘦身，也可以让身体更加健康。

2、预防龋齿

岩青兰茶里面含有大量的氟，可以起到预防龋齿的作用。不要以为只有小孩才得龋齿，其实，很多大人因为饮食不当、牙齿清洁力度不够，也是会出现龋齿的情况。其实，在适度清洁的基础上，再加上常饮岩青兰茶，就可以有效预防龋齿。

3、清热燥湿

岩青兰性寒，具有清热燥湿的作用，可以用来治疗感冒发热、头痛的正版，所以，有小感冒的时候，用岩青兰泡茶喝就可以起到缓解的作用。若是出现了咳嗽、喉痛等症状，饮用岩青兰茶也是可以促进感疾病的恢复的。

岩青兰茶的副作用

岩青兰茶具有极高的保健功效，岩青兰茶的作用很大，不过，却不可以长期大量饮用，因为岩青兰茶性寒，若是过量饮用，会导致脾胃虚弱，或者出现腹泻的情况，这对身体是极为不利的。所以，岩青兰茶虽好，却不可以大量喝。