茶能养生是很多人都知道的事情，不过不同的茶有着不同的养生功效，有些女人想通过喝茶抗衰老，有些女人则想通过喝茶美容养颜，她们在有这些需要时应该喝什么茶呢，接下来我会给女人推荐这种茶，能让大家知道抗衰老喝什么，美容又应该喝什么茶。
女人喝什么茶抗衰老
女人在平时生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，可放慢身体的衰老速度，因为枸杞是一种具有滋补功效的保健食材，女人用它泡茶和能补益气血，缓解体虚，而且能增强身体的抗衰老能力，可放慢身体衰老速度，经常用它泡水喝还能让身体的抗衰老能力明显提高。
2、红茶
女人平时多喝些红茶也能提高身体抗衰老能力，因为红茶中含有内黄酮，茶多酚和维生素等多种对女性身体有益的营养成分，这些物质能维持女性身体正常代谢，也能清理女人身体内的过氧化脂质，它能放慢女人身体衰老速度，提高女人身体的抗衰老能力。
女人喝什么茶美容养颜
女人在日常生活中多喝些山楂茶能美容养颜，因为山楂中含有的丰富维生素在被女人身体吸收后能作用于皮肤，可提高皮肤细胞活性并能阻止色素在皮肤表面堆积，它能淡化皮肤表面，色斑也能去除皮肤表面的油脂，会让皮肤保持水嫩细滑的健康状态。
2、玫瑰花茶
女人多喝些玫瑰花茶，也能美容养颜，能让肤质变得越来越好，因为玫瑰花茶中不但含有丰富活性成分，还含有多种微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，也能淡化色斑，美容养颜，除此以外它还能补益气血，对女人因气血亏损导致的面色暗黄，也有一定调理作用。
看过上面的介绍，大家能知道女人喝什么茶能抗衰老，喝什么茶能美容，今后大家再喝茶的时候可以根据自己的需要去选择最适合自己的茶来泡水喝，坚持喝一段时间就会好的保健效果出现。
