现在众多的奶茶店果茶店品牌席卷而来，大街小巷均有奶茶店的身影，成为了大家健康路上的绊脚石，在人们日益发现健康非常重要之时，就证明了我们中国茶的厉害了，特别是现在的年轻人，一般都会将茶饮和其他的配料一起调配饮用，不过年轻人经常喝茶也不是说零危害的，什么茶饮都不适合经常喝，大量喝，不然会带来更多的反效果与危害。
年轻人经常喝茶的危害
加重失眠症状
很多年轻人血气方刚，所以身体的温热物质比较多，如果年轻人还经常饮用温热型的茶饮的话，例如红茶、普洱熟茶等等，会因为在这些温热茶类中的丰富咖啡碱，导致精力旺盛的年轻人，很容易就会出现失眠多梦的危害产生，长期以往失眠，很容易还会导致神经衰弱的危害。
诱发各种疾病
如果是年轻人有经常喝茶的习惯，那就要适当劝说收敛一下了，因为如果经常喝茶，大量喝茶这个都是不适合年轻人的，特别是对于本来就是肝肾不健全的年轻人，肠胃消化系统出现障碍的年轻，经常喝茶对以上部分人不仅没有好处，还有可能导致肾结石以及加重肝肾排毒负担，还有可能加重便秘等等的危害。
影响铁质吸收
现代年轻人一般都是亚健康状态，而且还非常的挑食，想着靠喝茶来补充营养素，以及各种维生素矿物质，但是如果经常喝茶，还没喝对茶的话，就很容易会引起缺铁性贫血的危害，很容易就会因为贫血，导致身体日渐消瘦，还有可能导致经常头晕目眩，四肢乏力的危害出现。
在了解了年轻人经常喝茶的危害之后，大家也不要过于的在意，主要注意不要经常大量饮用茶类，保持适量饮用都不会有问题的。
