我国是一个有着多年喝茶历史的国家，茶叶在我国是非常受欢迎的。在众多的茶叶当中，普洱茶最为受欢迎，很多人都有喝普洱茶的习惯，普洱茶可以保健身体、延年益寿。不过，过量饮用普洱茶对身体是有危害的，一起来看看吧。
过量饮用普洱茶的危害
1、刺激肠胃
过量饮用普洱茶可能会伤及肠胃，因为浓普洱茶里面有很多的咖啡碱和茶多酚，这些物质对肠胃是有刺激的，同时，过量喝普洱茶会稀释伟业，对消化功能极为不利，长时期这样下去，会导致消化不良、腹胀腹痛等症。
2、导致高血压
虽然说普洱茶具有降低血压的作用，但是，过量饮用普洱茶对健康极为不利，因为浓普洱茶里面的咖啡因特别多，这些物质会使心跳过速，从而导致血压升高，大量喝普洱茶会加重心脏的负担，让人产生胸闷、心悸等不适症状。
3、影响睡眠质量
喝普洱茶过量可能会影响睡眠质量，因为浓普洱茶里面的咖啡碱含量非常高，这些物质对大脑的中枢神经有非常强烈的刺激作用，会使大脑过度兴奋，对我们的睡眠极为不利。长期下去，会导致经常失眠。
喝普洱茶过量怎么处理
喝普洱茶过量的最好处理方法就是不要长期饮用浓茶，每次泡茶都少放一些茶叶。如果肠胃已经受损，就要多吃一下养胃的东西。如果出现了茶醉，要多吃一些饭菜和瓜果，这样可以解嘴，在喝茶时，可以吃一些甜食增加血糖。
喝普洱茶对身体有益，不过，如果过量饮用普洱茶，是会危害身体 健康的，建议大家不要过量饮用。
