沱茶是属于紧压型的一款茶类，具有历史悠久的引用历史，而沱茶最为有名气的就是诞生在云南的苍洱沱茶了，在风景秀丽的大理山上，种植的大叶种晒青茶，精制而成的这款沱茶，香气浓郁非常，而且也十分的优雅，而且拥有丰富口感的沱茶，除了其功效十分突出之外，大家也一定要了解饮用沱茶的副作用，才可以更加好地利用沱茶其中对人体产生的作用呢！
沱茶的功效与作用
消脂减肥
在多方面都具有神奇功效的沱茶，在消脂减肥，对于长期性都是属于肥胖症的患者来说，就真的非常适合饮用沱茶了，因为沱茶有助于分解脂肪，并且快速消除对人体有害的中性脂肪，减少脂肪囤积，进而起到减少身体各部位赘肉的功效。
预防便秘
其实人体会出现便秘的情况，是身体在提醒你，你在上火，所以沱茶可以由内而外调理你的而身体，不仅可以有助于清除体内的火，还从而起到了预防便秘，有助于排便通畅的功效。
沱茶的副作用
沱茶毕竟是属于比较寒凉的茶类，虽然沱茶具有降血压，降血糖，降血脂的作用，但是如果是三低症，或者是有严重低血压，低血糖的人来说，更加不适合饮用沱茶了，不然很容易就会导致加重病情，导致头晕目眩，四肢乏力的副作用了。
大家在空腹的时候也尽量不要饮用沱茶，因为沱茶一般都是生茶，比较刺激，对于肠胃来说，是一种沉重的负担，如果是空腹错误饮用了沱茶的话，很容易就会更加导致胃炎，胃部发冷，胃部不适等等的副作用了。
关于沱茶的功效与副作用就先给大家说到这里了，大家了解完沱茶之后，也记得要好好注意身体健康，适量饮用沱茶就可以了哦！
