很多喜欢喝茶的人会被铁观音的独有滋味所吸引，喜欢它淡雅的茶香，喜欢它醇厚的口感，其实很多人喜欢喝铁观音，还因为它具有很强的保健功效能维持身体健康，那么人们喝铁观音的功效与作用分别有哪些呢？想具体了解可以和我一起去看看。
喝铁观音的功效与作用
1、去除口臭
平时人们多喝铁观音能清新口气去除口臭，因为铁观音中含有丰富的芳香类物质和多种微量元素，这些物质进入人类口腔，能消灭人类口腔中的敏感菌病，能防止食物残渣在口腔中发酵能阻止多种细菌出现，可防止口腔中出现异味。
2、保护牙齿
平时多喝些铁观音还能保护牙齿，能防止腐蚀性物质对人类牙齿产生伤害，因为铁观音中含有丰富的微量元素服，这种物质很容易被人类牙齿吸收，而且会与牙齿中的钙相结合，容易在人类牙齿表面形成坚固的保护层。
3、清热解毒
铁观音是一种性质微寒的健康饮品，人们在夏天喝这种茶能止渴生津也能清热解毒，它能有效预防中暑症状出现，另外那些热性体质的人在喝了铁观音以后还能防止多种热病出现，能预防上火也能维持身体健康。
4、预防糖尿病
在日常生活中多喝些铁观音还能预防糖尿病发生，因为体观音中含有的咖啡碱和茶碱等物质，在进入身体后能调节内分泌，并能促进胰岛素产生，增强人类身体对胰岛素的敏感性，它能预防血糖升高，也能防止糖尿病出现，对维持人体健康有很明显的好处。
喝铁观音的功效与作用还有很多，除了上面介绍的这些以外，它还能减肥瘦身也能保护心血管还能净化血液，不过人们喝铁观也要注意它的副作用，如果空腹或者过量饮用它，也会对身体健康造成不良影响。
