除了福建的福鼎、政和以及松溪、建阳等地方，有出产全国乃至全球最优质的白茶茶叶之外，其实在云南，也有采用云南特有的大叶种茶叶所制成的白茶，无论是何种白茶，其中富含的营养物质都是极为丰富的，也包含了很多人体必须的活性成分，由此可见，白茶不只是一款具有强大功效的茶饮，更是是大家在平日里应该要常备的必需茶饮。
白茶有什么功效
消除身体疲劳
白茶中含有的大量咖啡碱，茶碱，以及多酚类营养物质，具有增进大脑细胞活力，以及有效驱赶身体倦意以及疲劳的功效，除了可以让大家的身体保持足够的精神力以及耐力之外，更可以达到增进思维能力，提高工作效率等方面的作用。
提高身体免疫
白茶中含除了含有不少的微量元素，矿物质，类黄酮醇类，维生素等营养物质之外，更拥有人体所需的氨基酸，蛋白质，碳水化合物等等，这些物质为人体必需，可以给身体补充营养物之外，更可以随之起到有效提高身体免疫力，有效增强身体抗病力的功效。
去除口腔异味
白茶中含有丰富的天然抗菌成分，这些成分进入人体口腔之后，具有清除口腔内异味，并且有效治疗口臭问题的作用，另外白茶中的氟元素，还可以帮助大家起到强健牙齿，有效避免牙齿出现酸软，防止牙龈出血等方面的功效。
增进消化能力
日常喜欢暴饮暴食的人群，也经常都会食用肥腻食品的朋友们，都应该要常备一款白茶进行饮用，白茶中含有不少的咖啡碱，以及茶多酚等，这些物质可以提高胃液的分泌量，从而起到健胃消食，增进消化能力的功效，非常适合消化不良，食欲不振的人群饮用。
白茶可以发挥出强大的功效，但是最一切都基于大家适当购买，适量饮用一款白茶，否则白茶非但不会成为一款好茶，甚至还会给大家的身体带来不少的伤害，不利于人体的良性循环以及健康发展。
