最近在白领一族中，有一款茶饮非常受欢迎，传闻这款茶饮对于久坐一族的人群来说，不仅可以起到瘦身瘦腿的功效，在提神益思，提高工作效率以及记忆力方面具有非常强大的作用，这款茶饮就是马鞭草茶了，也有不少的上班族会在马鞭草茶加入柠檬片，效果更佳，为了让大家更全面地了解马鞭草茶的功效与作用及其禁忌，今天来给大家科普一下。
马鞭草茶的功效与作用
活血化瘀
马鞭草茶在活血化瘀的功效上面，是得到了不少专家的认可的，从中医的角度来看，搭配一款马鞭草茶，可以广泛应用于治疗月经不调，血气肚胀等问题，还可以起到有效平复在生理期间的情绪不稳定，心情暴躁烦闷的作用。
快速止痛
饮用马鞭草茶，对于周期性患有肠胃疼痛，或者是咽喉疼痛问题的人群，效果是极佳的，可以利用马鞭草茶大量的醇类提取物，消除人体初期炎症，缓解疼痛感，起到快速止痛的功效与作用。
马鞭草茶相关禁忌事项
低血糖禁忌喝
马鞭草茶具有非常好的降血压以及降血糖的功效，但是如果是属于低血糖人群，则禁忌饮用马鞭草茶，不然会加重低血糖的四肢乏力以及头晕目眩，心悸心慌等副作用。
空腹时禁忌喝
马鞭草茶含有一定的药性成分，从某种程度上来说，马鞭草茶是属于一款药茶，因此在空腹的时候，胃酸分泌较多的时候，禁忌大家在这些时候喝马鞭草茶，不然只会诱发肠胃消化不良，肠胃疾病等方面的不适反应。
易过敏禁忌喝
毕竟马鞭草茶是属于一款外来新物种的茶叶类型，是否适合国人，也要看每个人的体质，大家在刚开始饮用马鞭草茶的时候，可以先测试一下，看看是否会出现过敏症状，如果是，建议大家日后禁忌再饮用马鞭草茶哦！
马鞭草茶的冲泡方法非常的简单，采用干马鞭草茶，清洗干净之后，切成3厘米左右的长短，然后加水250ml用大火烧沸，加入柠檬片之后再慢煮250分钟左右，加入白糖调味就制作完成了，每日最适合饮用2杯的马鞭草茶，才可以显现出其功效与作用，不然的话，只会产生一定的副作用，所以饮用马鞭草茶的同时，一定要以上提及到的禁忌事项。
