马鞭草茶可以在中国范围内逐渐流行起来，是因为白领一族所带红的，因为对于久坐的上班族来说，非常容易在腰腹位置以及腿部位置都有多余的赘肉，而马鞭草茶却可以很好地起到燃烧脂肪，消除赘肉的好处，除了大家日常可以用柠檬草加上马鞭草茶的方式来按摩腰腹和腿部之外，马鞭草茶多种多样的食用方法，也都具有不同的作用，一起来看看，马鞭草茶怎么泡好喝又有营养价值。
马鞭草茶的正确食用方法
食用方法一
取用大概5g左右的马鞭草茶，放在清水中清洗干净，然后切成大约3cm的长度，再将马鞭草茶放到炖杯中，再加入适量的250ml的水量，先用大火煮沸马鞭草茶，煮沸后关至小火，再炖煮25-40分钟，然后捞出马鞭草茶中的茶渣，放入白糖进行调味，就可以饮用这款利尿清热，排毒通经络的好茶了。
食用方法二
除了基础型的马鞭草茶之外，第二种要介绍给大家的马鞭草茶食用方法是需要搭配到红花这种材料的，到药店购买15g的红花，20g的马鞭草，马鞭草洗干净，切成一小段，与清洗赶紧后的红花一并放入炖杯当中，一样是加250ml的水量，大火沸腾5分钟再小火慢炖20分钟左右，一款可以活血缓解痛经状况，并且祛瘀快速止痛的马鞭草茶就泡出来了，好喝，还有效，怎能不爱。
食用方法三
柠檬马鞭草的食用方法，先根据配方来购买20g的柠檬草以及同等分量的马鞭草，然后加入500-1000毫升的热水，加盖浸润大概10-15分钟之后，这款搭配柠檬草所冲饮的马鞭草茶，就可以饮用了，如果大家觉得味道有点苦涩，可以稍微加一点白糖，这款马鞭草茶的食用方法更有助于起到增强体质的功效与作用，还可以有助于溶解脂肪，保持轻身如燕。
以上给大家介绍的三大关于马鞭草茶的食用方法，大家根据自身的需求，来选择冲泡就可以了，不仅好喝还有效果，惹人喜爱。
