酸枣叶是植物酸枣树的新鲜叶子，人们把它采集以后晒干可以入药，也可以泡水喝，它能为人体补充丰富营养并能保证身体预防疾病，今天给大家了解的是这种植物叶子泡水喝的功效，也会让大家了解酸枣叶泡水喝有哪些禁忌。
酸枣叶泡水喝有什么功效
1、降脂减肥
酸枣叶泡水喝能起到降脂减肥的重要作用，因为这种茶中含有丰富的活性酶和一些微量元素，它们进入人体后能净化血液，降低血液中脂肪的密度，会用血脂指数明显下降能预防高血脂出现，坚持用它泡水喝，还能加快身体内脂肪的分解与代谢，会让体重慢慢减轻，能起到一定的减肥作用。
2、提高免疫力
多用酸能叶泡水喝还能提高人类身体的免疫力，因为这种茶中还有丰富的维生素和微量元素，其中氨基酸和维生素C等物质的含量都比较高，这些物质在被人体吸收后，能促使人体内免疫细胞再生碘能增强人体自身免疫功能，第2次用它泡水喝，会预防一些高发疾病出现，能让人体维持健康状态。
3、镇静安神
酸枣叶泡水喝还能镇静安神，它能调节神经营养神经元提高中枢神经功能会让人类焦虑抑郁的不适症状减轻，另外它对人类出现了心神不宁和心烦以及心悸等症也有一定缓解作用，在晚上睡前用它泡水喝，还能预防缓解失眠，提高睡眠质量，能起到养心安神的重要作用。
酸枣叶泡水喝的禁忌
再用酸枣叶泡水喝的时候，禁止吃动物的内脏和海鲜，还不能吃黄瓜萝卜等食材，不然会让它的营养流失，影响它有效功效的发挥。女人在来月经的时候禁止用酸枣叶泡水喝，不然会引发经期腹痛和月经不调，对生理期健康不利。
酸枣叶虽然是一种普通的植物叶子，但把它晾晒以后泡水喝对人体却有很多好处，坚持饮用能保健身体预防疾病，不过用它泡水喝的时候也要注意它的禁忌，不然也会让身体出现不良反应。
