现在的人越来越注重养生了，因为大家深刻地意识到了，健康的身体才是一切的起源。在养生方面，男人和女人所喝的茶饮和食物是不同的，因为男人和女人的身体构造不同。很多男性都喜欢喝茶养生，然而，如果你不注意方法，可能会适得其反，下面，我们来看看男性养生茶配方。
男性养生茶有哪些
1、首乌生地茶
先准备七克生地、十克何首乌。何首乌味道较苦，却是补肾的良药，可以入肾经、心经，具有补肝肾、养血的作用。生地性凉，入肝经、肾经，可以强心养肾。将两种药材放入杯子里面冲入五百毫升热开水，待到茶汤温度适宜，即可饮用。
枸杞子是补肾益精的良药，茯苓味甘，能够健脾利尿，枸杞茯苓茶也是非常适合男性的养生茶。先准备五克茯苓和枸杞，再准备六克红茶。将枸杞和茯苓研磨成细粉末，加入到杯子里面，再加入红茶，冲入开水浸泡十分钟左右就能喝。
男性养生茶配方大全
1、益智仁茶
准备十五克益智仁和三克绿茶，将益智仁打碎，放入到茶杯里面，再加准备好的绿茶，冲入沸水浸泡几分钟就行。一直人茶有温肾止遗的功效，对于男性肾元不足所致的阳痿、早泄、性欲低下等症有极好的疗效，是非常适合男性的养生茶。
准备十二克桂圆，十五克红枣，将桂圆和红枣投入到杯子里面，冲入五百毫升的开水，待茶自然凉却后就可以饮用。桂圆可以补心补脾，还能补气血，红枣可以养血安神，两者组合起来可以滋补气血，还能乌发，让头发更黑更加光亮。
