薄荷是一种重要，里面的主要成分是薄荷醇，中医常用薄荷醇来制作清凉油。民间也喜欢用薄荷叶来治疗某些疾病。也可以将薄荷做成茶，适当饮用薄荷茶可以给身体带来很多的好处。下面，我们来看看薄荷茶的功效。
薄荷茶的功效
1、清凉降暑
薄荷茶可以使中枢神经兴奋起来，能够让毛细血管扩张，从而起到散热的目的，也可以使汗腺增大，通过发汗来带走一部分热量。所以，薄荷茶可以使体温降低，有清凉祛暑的功效，夏日喝薄荷茶 可以让人感觉清凉舒适。
2、增强食欲
中老年人适当吃一些薄荷粥，可以清心怡神，也可以促进消化，增强食欲。这是因为薄荷茶里面含有一些有效物质，对肠胃的消化和吸收功能有促进租用。在夏天食欲不强的时候，喝一些薄荷茶可以让自己的食欲大增。
3、消炎止痛
薄荷茶有消炎止痛的功效，若是体内的轻微炎症，喝薄荷茶可以起到缓解治疗的作用，对于咽喉炎、咽喉肿痛有明显的功效。薄荷茶还可以驱蚊，因为薄荷里面的香味是蚊虫最难忍受的，若是被蚊虫叮咬了，也可以将薄荷茶涂抹在患处，可以清凉止痒。
薄荷茶的副作用
薄荷茶里面还哪有一些薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等物质，这些物质对消化道不利，也可以抑制心脏和延髓中枢的功能，如果服用薄荷茶超过20毫升，可能会导致中毒，患者一般表现为恶心、腹痛、昏睡等症状。
薄荷茶的功效很大，可以清凉降暑、增强食欲、消炎止痛，不过，切忌过量饮用，过量饮用薄荷茶可能会给身体带来副作用。
