陈皮性温，可以理气和中、燥湿化痰止咳，陈皮里面含有挥发油成分，可以刺激肠胃，能够促进食欲。红枣是天然的维生素丸，富含维生素成分，可以益气生津。养血安神。陈皮红枣茶对身体有诸多益处，下面，我们来看看如何做陈皮红枣茶。
陈皮红枣茶如何做
1、先要准备好陈皮和红枣。陈皮可以去药店购买，也可以用自己之前晒干抽藏的橘子皮，不过，橘子皮晒干之后，要妥善保存三年年以上才是陈皮。在超市里面可以买到各种各样的红枣，大家最好挑选比较饱满的。
2、接下来，就开始准备食材。先将红枣用淡盐水浸泡，这样可以去除表面的灰尘，也可以去除残留的农药。橘子皮用温开水清洗干净，再沥干水分，将其切成丝状。红枣捞出来，用水龙头的水冲洗干净。再将红枣竖着切开，去掉里面的红枣核，将红枣肉切成条状。
3、接下来就开始做陈皮红枣茶了。将准备好哦的陈皮和红枣放入锅子里面，加入适量的清水开始煮，煮开之后，调成小火焖煮半个小时，再加入适量的冰糖，待冰糖融化，将其倒出来到杯子里面开始饮用。
陈皮红枣茶的做法窍门
做陈皮红枣茶其实是很简单的，不过，我们要注意将材料清洗干净。同时，最好将陈皮切成丝，这样更容易煮烂。记得要去掉红枣里面的枣核，因为红枣核容易上火。注意煮陈皮红枣茶至少要煮半小时，才能将陈皮和红枣煮烂。
如何做陈皮红枣茶的方法已经给大家介绍完了，陈皮红枣茶可以健胃消食、益气补脾，经常饮用有益身体健康哦。
