桑叶茶的种植环境要求十分的严格，一定要在无污染的地方，桑叶茶才可以茁壮成长，桑叶茶中所含有的比其他茶类优越的成分是Y氨基丁酸还有植物淳甚至这两种物质还超出了绿茶含量的3-4倍，这些营养物质也决定了桑叶茶的美容、降血糖还有减肥消脂等等功效，当然，桑叶茶还有许多的功效与好处，但是今天要给大家科普的，并不是桑叶茶的作用，而是长期喝桑叶茶的副作用与禁忌，立刻来看看。
喝桑叶茶的副作用
1、降低血糖
桑叶茶中所含有的N-糖化合物，具有很好地降低血糖的作用，并且桑叶茶也经常用来治疗糖尿病患者，但是如果是血糖本来就低的人群来讲，桑叶茶并不友好，这类人群禁忌长期喝桑叶茶，不然非常容易引起血糖低的状况发生，到时候可能会出现头晕目眩，还有四肢乏力等等副作用了。
2、损伤元气
桑叶茶寒凉的性质，具有去火去燥等等好处，但是这一类的寒凉物质也容易给脾胃虚弱的人群带来危害和副作用，长期喝桑叶茶的话，很容易就会给身体差的人群，更加造成损伤元气，并且给身体内脏器官造成严重负担的副作用，所以体质虚弱的人群，不适合长期喝桑叶茶，甚至禁忌喝桑叶茶。
3、食欲不振
桑叶茶如果是长期喝过量喝的话，会非常容易导致拉肚子或者是严重泄泻的副作用，也很容易就导致食欲不振，恶心呕吐等等的副作用，长期以往的话，喝桑叶茶反而会不利于身体健康，如果是喝完桑叶茶，出现脸色越来越差的副作用，大家就要禁忌停止喝桑叶茶了。
长期喝桑叶茶的副作用与禁忌就先给大家介绍到这里了，赶紧分享给喜欢喝桑叶茶的茶友们看吧，大家一定要注意饮用桑叶茶的相关禁忌呢！
