从古至今，除了白茶之外，绿茶就是属于比较早就被人类发现的茶类之一，运用传统的工艺，再加上现代化先进设备，所制作而成的一款绿茶，其中更是富含多种的营养物质，根据不少茶学专家以及科研学者的鉴定之后，可以认定绿茶为一款极具营养价值的茶饮，下面继续来了解一下，绿茶具体有哪些功效与作用，可以为人类的健康做贡献。
绿茶的功效与作用
疏通血管
在日常摄入的摄入的食物当中，会含有一定量的糖类物质以及脂肪物质，这些物质如果长期囤积在血管内壁的话，容易造成血管堵塞，形成血栓，随之还会诱发不少的心脑血管疾病，而富有营养价值的一款绿茶，可以将体内的这些有害脂类以及糖类物质进行有效的分解，从而起到疏通血管，保护心脑血管，有效预防血栓形成的作用。
增强体质
营养价值丰富的绿茶，主要是体现在，我们可以从绿茶中，提炼出不少对人体大有作用的营养活性成分，如氨基酸、多糖类物质、多酚类物质，咖啡碱类物质等等，这些物质可以给身体补充足够的营养之外，更可以一起来加速人体的新陈代谢，在提高人体抗病力，增强体质，延年益寿方面，发挥出强大的功效。
清醒大脑
用脑过度，或者是休息不好的情况下，精神以及大脑就会处于停滞的阶段，大脑的清醒度无法保证，大家做什么业务的时候，出错率都会大大提升，一款绿茶来了，及时运用一款绿茶的功效，起到保持大脑清晰的功效，更可以利用绿茶中的营养物质，给大脑增进活力，从而起到提升记忆力以及工作效率，提升思维敏锐度的作用。
以上给大家介绍的关于绿茶的功效与作用的相关内容，只是冰山一角，大家想要好好领略一款绿茶的营养价值，就必须要通过长期适量的饮用，才会更加深有体会，在这里，祝愿大家都可以通过一款绿茶，强健体魄，延年益寿。
