黑茶能够在全国乃至全球范围内都享负盛名，那是因为黑茶除了拥有绝佳的口感体验之外，更加拥有生津止渴，调理肠胃，帮助消化，消除口臭，缓解便秘等方面的作用，但是大家在饮用黑茶的过程中，不能一味只是看到黑茶的好，更加要了解喝黑茶的注意事项，了解哪些人是不能喝黑茶的，这样才可以让一款黑茶发挥出该有的好处与作用。
喝黑茶的注意事项
瘦弱者不适合
在喝黑茶的时候，并非所有体质的人群都适合喝的，比如一些身体较为瘦弱，以及营养不良的人群，都是不适合喝一款黑茶的，否则黑茶会有可能阻碍了人体对于蛋白质的吸收，导致营养更加不良，身体也每况越下，为了大家的身体健康，瘦弱人群，注意尽量不要过量喝黑茶，甚至是少喝黑茶为妙。
失眠者不适合
因为黑茶中含有丰富的咖啡碱以及芳香醇类等物质，这些物质可以成就一款具有提神醒脑，兴奋神经作用的黑茶，也正因为如此，更加提醒了大家，注意不要在睡前大量饮用一款黑茶，尤其是对于本来已经有严重失眠症的人群而言，就更不适合了，否则会导致思维过度活跃，让人久久难以入眠，还有可能导致严重神经衰弱症的发生。
贫血者不适合
贫血症患者，尤其是属于缺铁性贫血症患者，注意不要喝黑茶，因为黑茶中含有丰富的单宁酸物质，其中的鞣酸物质会与人体内的铁元素进行结合，并且产生沉淀，人体内对于铁元素的吸收减缓了，会加重了缺铁性贫血患者的不适症状，更有可能会导致心慌心悸、四肢乏力麻木等副作用的出现。
以上人群，再加上以上没有提及到的人群，但是却因为饮用黑茶产生不适感的人群，都是属于不太适合喝黑茶的类型，而且即使是可以喝黑茶的朋友们，都要注意切勿过量，天天大量喝，否则只会导致身体不适感严重的情况出现。
