我国拥有众多茶类，品种繁多，大家都会目不暇接，眼花缭乱，而近几年来，在饮用黑茶这件事情上面，可以说是形成了一股热潮，经过多重工序完成之后的一款黑茶，拥有独特的浓香醇厚，并且口感甘甜等特点，这是属于黑茶的优势，而黑茶深受大家欢迎的最为重要的原因，就不得不提一款黑茶的功效与作用了，下面，立刻来了解一下。
喝黑茶的功效与作用
减肥塑身
一款黑茶中，含邮费鞥副的咖啡碱、维生素、氨基酸、泛酸以及磷脂等物质，这些物质具有极为强大的调节脂肪代谢能力的功效，利用这一点，大家在饭后适量饮用黑茶的话，可以减少人体血管对于脂类物质的吸收，还可以利用黑茶中的大量膳食纤维，加速肠胃蠕动，全方位让一款黑茶起到减肥塑身的作用。
养颜美容
黑茶中含有丰富的维生素以及微量元素、矿物质等等，这些物质可以给人体的肌肤细胞源源不断地提供活力以及养分，在加速肌肤细胞代谢功效的基础上，还可以让一款黑茶的其他抗氧化成分，起到有效消除体内氧自由基的作用，达到美容养颜，延缓肌肤衰老，以及保持肌肤弹性，保湿润泽肌肤等多方面的功效。
提神醒脑
从一款黑茶中，我们可以提炼出丰富的咖啡碱以及茶碱，还有大量的多酚类物质，这些物质在充分结合以及作用下，可以起到增强思维活力，并且提高记忆力，振奋精神的功效，尤其是对于长期处于高压的上班一族来说，常备黑茶适量饮用，还可以起到提高工作效率，并且有效预防大脑衰退的作用。
购买回家的黑茶，大家可以进行长期的保存，将黑茶放置5-10年左右都是没问题的，而保存时间越久的黑茶，陈香味道越浓郁，而且功效与作用也会更强大，大家如果喜欢喝黑茶的话，不妨也这样操作，绝对不会让大家失望。
