枸杞菊花水的功效与作用

枸杞菊花水是我国较为常见的调制型花茶饮品，在泡制一款菊花茶的时候，加入适当分量的枸杞，充分浸润大概5分钟之后，就可以过滤掉残渣的部分，直接饮用枸杞菊花水的茶汤部分了，适量饮用较为温性的这款枸杞菊花水，其功效与作用也是不容小觑的，甚至饮用枸杞菊花水的好，会超乎大家的想象哦！

枸杞菊花水的功效与作用

缓解眼部疲劳

一直以来，一款枸杞菊花水都被视为是具有养肝功效的中药茶饮，而在中医的理论上就认为“肝开窍于艳”，也就是用枸杞菊花水，除了具有清除肝脏内毒素，提升肝脏机能的功效之外，更加可以起到有效缓解眼部疲劳的作用，对于长时间对着电脑的上班族而言，枸杞菊花水的护眼以及养颜效果是非常不错的。

缓解上火症状

在《本草纲目》上曾经就有记载过，一款枸杞菊花水具有疏风散热的功效，人体若是频发地出现肝火过于旺盛，甚至是大火症，口干舌燥，口腔溃疡，口舌生疮等问题的时候，及时饮用一款枸杞菊花水，达到有效降火，以及缓解上火症状的作用，让大家的咽喉，口腔，以及身心都得更加舒畅。

缓解体力不济

长期处于高压状态之中，大家会容易出现体力透支，体力不济，而且思维也跟不上，身体耐力更加差等问题，而适量饮用一款枸杞菊花水，具有补肾生精的功效，更可以通过起到坚精骨，去疲劳的作用，也就是说一款枸杞菊花水，对于缓解人体的亚健康状态，以及提升身体耐力，减轻身体疲劳感等方面，有不错的效果。

真没想到，一款枸杞菊花水的制作方法如此的简单，却同时拥有如此强大的功效，大家日后也可以通过适量饮用，好好发掘一下枸杞菊花水的不同泡法，以及可以发挥出来的不同效用，那时候，相信大家也会对一款枸杞菊花水爱不释口的。