菊花水也名为菊花茶，是一种以菊花作为主要原料泡制而成的一款花草茶，经过采摘并且阴干、烘焙等工艺制成之后，可以成为一款具有强大功效的菊花水，起源于唐朝的菊花水，其饮用历史是非常长久深远的，也值得大家仔细品饮，看下去，来了解一下喝菊花水有什么好处，也可以让大家获取到菊花水其中更加丰富的营养物质。
喝菊花水的好处
有效止渴
炎热的夏日，正是喝菊花水的最佳时期，在冲泡菊花水的时候，很多人也会加入适量的冰块，打造成一款冰镇菊花水，冰镇之后的菊花水，具有大大增加津液分泌的功效，更可以在保持口腔湿润度的同时，起到有效缓解口干舌燥感，以及咽喉不适甚至是疼痛感的作用，让大家的喉咙以及肺部都可以保持更加舒畅的状态。
有效排湿
就连老中医曾经都说过，人体内的湿气是最难排出的，然而日常适量喝菊花水，则具有帮助身体排清湿气以及其他毒气，还有不少垃圾杂质的功效，当这些有害物质充分排出体外之后，大家的身体可以更加的轻盈不笨重，还具有预防心情暴躁，调节不良情绪，消除紧张郁闷心情等方面的作用。
有效去臭
导致口臭的问题可以说是多种多样的，有可能是因为龋齿的出现，更有可能是因为内在的原因，如胃火过重，或者是肝火过于旺盛，都有可能导致口腔内异味的不断积聚，而一款菊花水，则可以利用其中的挥发油以及芳香醇类等物质，保持口腔内的清新，更有甚者，通过消除口腔内的异味，以及通过降胃火，平肝火等作用，真正解决困扰大家已久的口臭问题。
在我国，菊花是种植最为广泛的传统名花，除了作为园林景观，拥有极高的鉴赏价值之外，菊花也可以冲泡成一款菊花水，而在适量喝菊花水的基础上，大家还可以收获不少的好处，让体魄更加健康，身体也更加强壮。
