小黄菊是一种黄色的野菊花，这种菊花的花蕾采集以后晒干可以制成花茶，也可以入药，今天为大家介绍的就是它的功效与作用，能让大家知道它的养生功效有哪些，也能知道服用小黄菊对身体有什么好处。
小黄菊的功效与作用
1、清热去火
小黄菊这种性质寒凉的养生食材清热去火是它的主要功效，人们用它泡水喝能缓解身体出现了肝火旺盛，也能防止人体因热毒过重而出现头痛和口腔溃疡以及咽喉肿痛，，平时人们出现口舌生疮，咽喉肿痛等不适症状时，及时用它泡水喝，会让症状减轻。
2、保护眼睛
小黄菊对人类眼睛有特别好的保护作用，它能缓解眼睛疲劳，预防视力下降，更能防止人们出现目赤肿痛和视物不清，因为这种菊花中含有丰富维生素a和视黄醇，它们都能直接作用于人类眼睛，可提高眼睛的抗辐射能力，也能防止多种眼科疾病出现。
3、杀菌抗炎
小黄菊是一种能杀菌抗炎的健康食材，人们用它煎水或者泡水喝，能吸收多种药用成分，能消灭身体里的致病菌，也能抑制人体的病毒的活性，它能防止这些有害细菌，对人体细胞产生破坏，也能提高身体的抗炎能力，对维持人体健康有很明显的好处。
4、解毒排毒
小黄菊是一种能解毒排毒的健康食材，因为这种食材中含有丰富的微量元素硒，它与很多重金属都有很强的亲和力，人体在吸收这种物质可能促使身体内的重金属分解，并让他们排出体外，生活中那些重金属超标的人特别适合用它泡水喝。
小黄菊的功效与作用就为大家介绍这么多，除了这些以外，它还能用于风热感冒的辅助治疗，也能预防高血压，更能净化血液，但生活中那些寒性体质的人，不适合服用它，不然会让体寒症状加重，对身体健康不利。
