大家可以通过喝茶，获得茶叶中的营养物质，也有不少的茶友们都说，喝对了茶，甚至还可以起到延年益寿的作用，不少茶友们从喝茶中还是获取了不少的好处，但是也有部分操作不当的人群，在喝茶后会出现心慌无力手发抖的情况，会发生这种情况，要么就是大家空腹喝了大量极具刺激性的茶汤，要么就是喝了过浓的茶汤，如果真的出现了以上这些情况，大家也不要慌，下面小编给大家讲解一下解决办法。
喝茶后为什么心慌无力手发抖
很多人不理解，甚至是没有经历过醉茶的情况，都不明所以，为什么在喝茶后，容易出现心慌无力手发抖的感觉呢？其实这种情况就是我们所熟悉的醉茶，或者是晕茶，一般出现这种情况的话有几大原因，第一，饮用了过浓的茶，第二，茶叶品类混着喝，第三，喝茶分量严重超标，第四，空腹的时候过量喝茶等等，所以不想要喝茶后出现心慌无力手发抖的情况，大家就要注意避开以上几大错误的操作。
喝茶后心慌无力手发抖怎么办
多吃甜食
喝茶后确实出现了心慌无力手发抖的情况，大家还是可以有效缓解的，可以通过多点食用甜食来缓解，比如红枣、巧克力、糖果、糕点、糖水等等，都是非常适合在大家喝茶后出现的这些不良状况下食用的，一早就知道自己是属于容易晕茶体质的人群，更加应该在喝茶的时候，常备这些甜食在身边，以备不时之需。
注意休息
在喝茶后，感觉到持续性比较长的心慌无力手发抖的情况，建议大家可以先不要站起来，可以在原地进行休息，眯一下，给身体补充足够的精神与体力，在休息1-2小时时候，相信这种不适的情况可以得到缓解的，如果实在不行，建议大家到医院，及时就医，以免出现更严重的危害。
为了避免大家在喝茶之后，会容易出现心慌无力手发抖的情况，大家除了要注意切忌在空腹的时候喝发酵度低的绿茶、白茶、黄茶等之外，属于脾胃虚弱，代谢有问题，寒凉体质的人群，更要做到避免空腹喝，不要喝浓茶等。
