茶作为中国传统饮料之一，更是作为世界三大饮料之一，茶叶已经成为了中国的代表，无论茶叶是否野生，都遍布全国各地，制成的不同茶类，其口感风味皆有不同，每一款茶类具有的独特性，决定了在不同的季节都有适合饮用的茶类，今天就先来给大家介绍一下，夏天喝什么茶比较好，还可以发挥出清热解暑的功效呢？下面一起来看看。
夏天喝什么茶清热解暑
金银花茶
金银花拥有与生俱来的独特香气，也证明了在一款金银花茶中，含有的芳香类物质是非常丰富的，大家可以利用这一物质，起到清心去烦的效果，再加上金银花茶中的强效降火作用，可以帮助大家在炎热的夏日，有效排出身体内的多余热量与毒素，起到清热降火、解暑预防头晕等问题的好处。
大家都知道，菊花茶具有的清热解毒，情感盲目作用是非常强大的，而且菊花茶的气味芬芳，只是从香气开始，就可以让大家的身心放松下来，在炎炎夏日，大家的身体容易上火，脾气以及情绪也会变得烦躁易怒，夏天常备菊花茶冲泡饮用，除了具有清热解暑的作用之外，更可以利用菊花茶的滋阴润喉作用，帮助大家保护好干渴的喉咙。
在中国的六大茶类之中，在夏天最适合喝的就是绿茶了，绿茶的清热以及去火的效果最佳，而且绿茶还可以给大家起到及时解热生津、和胃利尿的功效，在夏天，排汗系统顺畅，大家有可能会因为汗液，导致体内的水分流失得较快，加上经常呆在冷气房内，身体就会更加容易出现脱水，绿茶既可以起到利尿的作用，更具有利水的功效，给身体即使补充缺失的水分，在夏日也会倍感精神爽利。
为了能够在夏日的时候，助大家一臂之力，有效起到清热解暑的功效，建议大家可以从一款合适的茶饮开始，喝对了茶，才可以让一款茶饮在夏日的时候发挥出强大的清热解暑、生津止渴、预防发烧等作用了。
