用红豆以及薏米这两种主材料所制成的一款红豆薏米茶，具有极高的营养价值，甚至很多朋友们都说，用红豆薏米茶来起到排湿的功效是最棒棒哒，其实一款红豆薏米茶除了可以排湿之外，还拥有其他丰富的功效与作用，只是因为红豆薏米茶属于一款寒凉茶饮，因此大家在喝红豆薏米茶的时候，要注意相关的禁忌，才可以好好利用上红豆薏米茶其中的营养物质，让身体倍儿棒。
红豆薏米茶的功效
减肥功效
饮用红豆薏米茶，对于一些虚胖体质的人来说是非常好的，虚胖也就是证明水肿情况严重，肌肉松弛，饮用红豆薏米茶，可以给身体带来一定热量的同时，也可以代替部分的主食，防止大家暴饮暴食的机会，形成良好的健康减肥循环，达到更好的瘦身功效。
祛湿功效
女性本来就比较容易湿气重，湿气重的人群，除了会容易水中之外，还会容易导致皮肤发黄，脸部有痤疮，一款红豆薏米茶，具有很好的去湿气，并且带动增强身体代谢功能，从而起到减少体内时期，让肌肤重现光泽以及嫩白的功效与作用。
降火解气
很多人会用红豆薏米茶来降火，的确红豆薏米茶对于体内积存已久的火气以及毒气可以逐渐排出体外，还可以将身体的毒素顺畅分解并排出体外，身上的火气与毒气没了，大家的心情自然就会愉悦起来。
红豆薏米茶的禁忌
红豆薏米茶毕竟是属于较为寒凉的茶饮，如果是经常性有出现腹泻，或者是肠胃发冷疼痛的朋友们，就要切记了，禁忌饮用红豆薏米茶，不然寒性物质入体之后，会加重上述的这些不良症状，另外如果是对于红豆以及薏米有产生过敏反应的朋友们，也不适合饮用红豆薏米茶，不然只会诱发过敏症状严重的副作用出现。
一款红豆薏米茶的功效及其禁忌就讲解到这里了，相信大家对于一款红豆薏米茶的了解又加深了一层了，如此好的一款红豆薏米茶，赶紧也将其推荐给身边有需要的人饮用吧！
