荷叶茶一直以来除了被人们当做是养颜护肤的圣品之外，还有很多喜欢减肥的女性，都非常喜欢喝荷叶茶，为什么？是因为荷叶茶具有非常好的清热去暑，还有美容护肤的作用，不过很多人因为过于依赖荷叶茶导致喝多了的状态，这其中也会给人体带来一定的害处，大家不妨一起来了解看看如果过量饮用荷叶茶的话危害都有哪些。
过量喝荷叶茶危害
1、月经期间女性禁忌
女性在日常生活中，都不要过量饮用荷叶茶，不然很容易就会引起腹部不适还有疼痛的危害，是因为荷叶茶里面的寒性物质较多，所以大家要密切注意，日常生活中适量喝荷叶茶就好了，月经期间的女性更加要禁忌喝荷叶茶，不然很容易就会带来身体不适的害处。
2、体质虚弱者禁忌
过量饮用荷叶茶的话，很容依旧会让原本就已经是体质虚弱的人群，或者是脾胃虚寒的人群，带来想象不到的重大危害，如果是以上提及到的这两部分的人群，都需要谨慎饮用荷叶茶，最好禁忌喝荷叶茶哦！
3、禁忌喝热荷叶茶
因为荷叶茶中的寒凉物质实在是太多，寒性太大的原因，所以荷叶茶最好建议要和其他的药材一起搭配会比较好，另外在饮用荷叶茶的时候，最好就是放凉了再喝，这样的减肥效果也比较好，太热喝荷叶茶的话，很容易就会产生刺激胃黏膜的危害，肠胃功能受损等害处。
大家记得在饮用荷叶茶的时候，要注意一定的危害，才不会踩中雷区，希望大家都可以适量饮用荷叶茶就好了，注意身体健康哦！
