大家都知道，喝茶具有非常好的功效与作用，对人体大有益处的茶饮，是因为在茶叶中含有众多的丰富营养物质，其中就包括了咖啡碱、微量元素以及矿物质、茶多酚，茶氨酸等等，被人体吸收了之后，在体内可以发挥非常强大的功效与作用，其中对人体非常重要的茶多酚功效有哪些呢，一斤茶叶能提取多少茶多酚出来呢，大家一起来看看。
一斤茶叶能提取多少茶多酚
我国的茶叶种类繁多，而在这些茶叶之中，富含多种营养物质，对人体大有益处，而可以发挥出强大功效的茶多酚营养物质，基本上都可以从每一种茶类之中找到，从专业的角度上去看，提取茶多酚的种类，分别有离子沉淀法，柱分离制备法以及溶剂提取法，只是每一种茶叶里面的茶多酚含量都不一样，所以很难界定说一斤茶叶能够提取多少的茶多酚，不过根据不同茶类，提取茶多酚的分量基本上可以在20%-80%左右。
茶多酚的功效有哪些
降血糖
茶多酚是对人体大有益处的营养物质，其中当茶多酚进入人体之后，可以作用于大家的肠道之中，在肠胃中形成一层保护膜，阻止多糖类化合物被人体过量吸收的效果，起到降血糖的功效。
防衰老
茶多酚具有滋润肌肤的功效，当大家出现颈纹，或者是脸部的细纹的时候，就需要饮用富含茶多酚的茶类了，如绿茶，白茶，黄茶等，这些茶类，均有助于利用其中的茶多酚，起到抵抗衰老的功效。
治肥胖
对于营养性的肥胖症患者来说，茶多酚这一营养物质是疗效显著的，因为茶多酚可以起到很好地刺激肠胃的功效，加速脂肪的代谢，让脂肪分解得过快，不会长期积聚在体内，尽可能避免赘肉或者是小肚子的状况发生。
一斤茶叶可以提取多少的茶多酚出来，包括茶多酚的功效就先给大家介绍到这里了，不过大家也不要一味追求茶多酚的功效而大量摄入，反而会有反效果。
