红茶是属于全发酵茶类，因此红茶拥有柔滑温润的口感，让人产生一喝想要再喝的冲动，一不小心，大家就会过量摄入红茶，并且产生一定的副作用了，虽然红茶在老中医的眼中，其温热的属性，老少咸宜，但是其实如果男人经常喝红茶的话，会产生很多大家不敢想象的危害哦！马上来了解看看。
男人经常喝红茶的危害
影响消化功能
男人们若是适量喝红茶，是非常好的行为，但是如果男人们经常性喝红茶的话，会容易对肠胃造成一定的伤害，甚至爱会危及肠胃吸收以及消化机能的正常发挥，再者，经常过量喝红茶，还有可能损伤肠胃黏膜，导致消化功能逐步下降，诱发一系列的肠胃疾病，还会加重原本肠胃炎，肠胃溃疡患者的病情。
影响心理健康
男人们如果经常喝红茶，也不注意分量，也就是经常性过量喝红茶的话，会危害到心脏以及肝肾的功能，营养物质的吸收有一定的周期，如果经常性一直吸入，但是身体还没有吸收的话，会导致营养过剩，并且影响身体的其他机能，还会影响大家的心理健康，给身心都造成了极为负面的危害。
影响睡眠质量
男人们喜欢喝红茶，我们可以理解，但是各位男性同胞们就要注意正确的时间点来饮用了，不适宜在睡前经常性喝红茶，是因为红茶中的大量咖啡碱以及茶多酚，具有提神醒脑的功效，如果人体吸收了这些物质，会让大脑长期保持活跃度与清醒度，从而出现失眠多梦，严重神经衰弱等危害，如果睡前大量喝了红茶的话，还会导致半夜尿频的问题，也会大大影响睡眠的质量。
不只是男人，若是大家经常性过量喝红茶的话，都会给身体带来一定的危害，只有大家深谙红茶的禁忌以及相关副作用，都可以有效避开红茶的饮用雷区，避免产生身体不适感。
