喝茶对身体有很大的好处，可以去除口气、降低血压、还可以养胃。不过，不同的茶，功效是不一样的。养胃最好不要喝生茶，也不要喝新茶，这些茶里面含有大量的未经氧化的物质，不仅不会养胃，反而会伤胃。那么，哪些茶养胃呢？
养胃喝什么茶
1、红茶
红茶是经过全面发酵烘制出来的，在氧化镁的作用下，茶叶里面大量的茶多酚发生酶促氧化反应，会大量减少，这样对胃刺激成分就会变少。在喝 红茶的时候，加入一些白糖或者牛奶，可以保护胃粘膜，有养胃的作用。
2、青皮绞股蓝止痛茶
青皮绞股蓝茶可以 健脾胃，能够消除胃炎，还恩呢刚刚对抗胃溃疡，具有极高的补脾益胃的作用。将10克青皮和6克绞股蓝晒干后研磨成粉末，再装入滤纸袋里面，，放入茶杯中，冲入沸水冲泡十五分钟就可以。
喝哪些茶能够养胃
红走啊里面的维生素喝蛋白质含量极为丰富，具有养胃护肝的功效，枸杞可以名目，还可以降低血压和血糖，再加入一些生姜，可以使免疫力增强，还恩呢刚刚养胃，改善肠胃。取六颗红枣、20颗枸杞喝三片生姜，放入杯中冲泡就行。
2、四君子茶
四君子茶里面还哪有维生素、氨基酸、皂甙和糖类，这些物质对于中枢神经和内分泌有极大的调节作用，还能够改善脾胃、促进消化。一般用十克甘草、白术、党参喝茯苓放入锅子里面，加入水煮开，再小火煮五分钟就行。
冬天是养胃的最佳时节，喝养胃茶可以让胃更加健康哦。
