现代人压力大，加上饮食不规律，肠胃自然就不好了，特别是胃部，很有可能会造成慢性胃炎，以及突发性的胃溃疡，针对胃部不好的人群，又喜欢喝茶的人群，强烈建议不要饮用绿茶或者是普洱生茶，少喝黄茶还有黑茶，如果选用喝温润的红茶就差不多了，既可以养胃又补胃，除了红茶之外，喝什么茶既可以养胃又可以补胃呢，一起来看看。
喝什么茶养胃又补胃
大麦茶
喝大麦茶为什么既养胃又补胃呢，首先是因为大麦是属于五谷杂粮中的一类，而且在健脾开胃方面，大麦茶具有十分好的功效与作用，一年四季都是适合喝大麦茶的季节，如果是胃部不好的人群，大麦茶不仅可以养胃补胃，还可以起到修复胃黏膜的功效与作用，逐渐去除胃部的寒气。
红枣茶
红枣茶作为一款养胃茶饮，特别适合在冬天的时候适量饮用，红枣茶具有超级好暖胃功效与作用，当胃部开始暖起来，身体就更加可以起到快速暖起来了，所以红枣茶可以养胃补胃之外，其实还可以具有改善造血功能系统的作用，血液运行顺畅，脸色也会更加红润。
丁香茶
丁香茶作为一款历史悠久的养胃补胃的健康茶饮，是以为内丁香茶本来就是属于比较温和而且还是温热的茶饮，具有暖身和胃的功效作用，而且如果是已经出现了有初期胃炎症状的人群，丁香茶还可以有缓解肠胃胀气，增强胃动力，并且起到改善消化能力，减轻胃部恶寒发冷等症状，可以说丁香茶是全方位起到养胃补胃功效的一款茶饮。
喝适当的茶，自然就可以起到养胃补胃的功效与作用，强烈建议大家如果是胃不好的话，从现在开始就可以坚持喝，改善胃部不适状况。
