喝茶叶已经成为了众多了中国人的日常饮用习惯了，这就跟外国经常可口可乐，百事可乐不离手的道理一样，不同的是，中国茶有益多了，茶叶中富含多种人体所需要的多酚类化合物，多糖类物质以及各种氨基酸、微量元素、矿物质等等，如果是喝茶叶的话，这些有效活性成分都会被人体所吸收，但是却因为如此，也有一部分人群说，喝茶叶容易会导致上火，一般喝什么茶叶喝多了会上火呢，一起来看看。
喝茶叶会上火是什么原因
一般来说喝茶叶是不会导致上火的，但是如果是上火了的人群，基本上是和自身的体质有关系的，而自身的体质也会和当地的气候、茶叶的制作工艺、饮用时间或者是饮用的浓淡程度所决定了，凉性的茶饮一般具有降火的作用，但是如果是喝茶叶会上火，一般都是热性的茶叶会上火的情况比较多。
什么茶喝多了会导致上火
高温烘干的茶叶
在茶叶的制作过程当中，某些茶叶需要经过长时间的高温烘干或者是炒青，比如说普洱熟茶，或者是红茶、黑茶等等，这些都是属于比较温润性，甚至是热性的茶饮，这样的茶喝多了、喝得过浓都会容易导致上火的情况出现。
滋补温热的茶叶
茶叶有很多不同的性质，有凉性的，也有热性的，与不同的茶叶进行搭配，茶饮的性质也会发生改变，如果在泡茶叶的时候，加入了桂圆、红枣、当归等一些滋补的中药材，就会让这款茶饮的热性更加凸显出来，也就会更加容易导致上火的不良反应了，如口干舌燥，口舌生疮，严重便秘等。
喝茶叶会导致上火的原因可以说是多种多样，不正当的饮用模式，会导致上火问题日益严重，特别要注意，中国某些茶饮喝多了肯定是会上火的，大家一定要熟读小编给大家介绍的内容，以后就会非常清楚了。
