在普洱茶的类别当中，根据工艺上的不同，我们可以将普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，其中普洱生茶拥有鲜爽甘醇的口感，强烈并且刺激，而普洱熟茶则与普洱生茶相反，拥有温润醇厚的口感，而且也不会具有太大的刺激感，下面，大家再来深入了解一下普洱熟茶的功效与作用，对一款普洱熟茶大家会有更加全面的认知和了解。
普洱熟茶的功效与作用
暖胃养胃
普洱熟茶是属于一款发酵程度较高的茶饮，其中更是含有不少的温热型营养物质，这些物质进入人体之内，可以充分作用于人体的肠胃之中，起到暖胃，并且逐渐修复受损胃黏膜的功效，起到更好地保护肠胃机能的作用。
降脂减肥
对于肥胖症人群而言，普洱熟茶是非常友好的一款茶饮，而且普洱熟茶的减肥功效还是纯天然的，利用普洱熟茶中的茶多酚以及咖啡碱，维生素等等，可以帮助身体内有害多余脂肪的分解，并充分排出体外，真正起到降低血脂，瘦身，塑造更苗条身形的作用。
消食去腻
当大家因为暴饮暴食，发现胸满腹胀感严重，油腻感难以排除的时候，都可以及时饮用一款普洱熟茶，由于普洱熟茶中所含有的营养物质，具有加速胃酸分泌，增进消化力的功效，其次，在轻松消除油腻感，以及预防严重便秘等方面，普洱熟茶也有一定的作用。
抗老护肤
爱美人士，都希望自己的肌肤能够永葆青春以及活力，坚持长期适量饮用普洱熟茶，可以利用普洱熟茶中的儿茶素，以及黄酮类，还有维生素C等营养物质物质，起到消除人体自由基，增进肌肤活力的功效，由此，还可以起到大大增强肌肤的抗衰老能力与作用。
茶性较为温和的一款普洱熟茶，具有以上提及到的功效与作用，只要大家日常注意适量的饮用，基本上是没有什么问题的，不过如果大家一意孤行，经常性过量喝普洱熟茶的话，反而会让身体走下坡路，对身体健康造成一定的伤害。
