黄皮果是一种酸甜爽口，果汁含量大的热带水果，这种水果成熟后色香味俱全，人们食用它能为身体补充丰富营养，另外黄皮果的保健功效也极为出色能清热解毒，化痰止咳，想近一步了解黄皮果的功效与作用有哪些，就随我一起去看看吧。
黄皮果的功效与作用
1、补充营养
补充营养保健身体是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果是一种高营养食物语果，它不但含有维生素和果胶，还含有丰富的果酸，果糖和多种对人体有益的维生素以及生物碱和粘液蛋白，这些物质都能满足，人体正常工作需要能增强身体素质会让人体健康水平明显提高。
2、消食健胃
消食健胃是黄皮果最重要的功效，因为黄皮果的味道略酸，它含有丰富的果酸和膳食纤维，这些物质进入人体后能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能增加人体饱腹感，并能加快肠胃蠕动，可有效提高肠胃消化功能，对人类经常出现的食欲不振，消化不良和食少腹胀等症都有特别好的缓解作用。
3、止咳平喘
黄皮果中含有十几种氨基酸和黄酮类化合物还含有一些分类物质，这些物质既能收敛肺气也能调畅气机，它能防止人体内的平滑肌出现痉挛，也能加快身体内痰液稀释和排出，对人类经常出现的痰多咳嗽和气喘等症都有明显治疗作用，能让人类呼吸系统功能尽快恢复正常。
4、清热解暑
黄皮果味道略酸而且性质寒凉，他就清热解暑的重要作用，人们在炎热夏天中可以用黄皮果直接泡水喝，能清理身体力量热毒，可预防多种上火症状出现，另外人们出现胃热或者心火过旺的时候，多吃些黄皮果也能让身体不适症状减轻。
黄皮果的功效与作用还有很多，他能减肥瘦身也能美容养颜，而且祛湿止痛，对维持人体健康有很明显的好处，平时大家可以把它当保健食材来食用，食用后会有特别好的保健功效出现。
