莲子健康茶中富含多种材料，而且是经过科学调配，也经过临床验证，具有一定功效与作用的一款茶饮，先来看看莲子健康茶里面的原料，以莲子粉为主材料，加上大枣、茶叶、伸筋草、碳酸钙以及焦糖，入口甘甜，而且功效奇特，很多人都说，莲子健康茶对付腰椎间盘突出的问题是有一套的，不过也有部分人，觉得莲子健康茶并没有那么强大的好处，那么，莲子健康茶的副作用是什么，一起来看看。
莲子健康茶的功效与作用
健脑活化细胞
对于经常都需要用脑的人群来说，这款莲子健康茶有助于增强记忆力，并且起到活化大脑细胞的功效与作用，对于日常经常都会发生的健忘症的问题，只要是坚持饮用莲子健康茶，基本上都表示在记忆力方面好了，从而也可以尽情提高工作效率，还可以在预防老年痴呆症上拥有一定的功效与作用。
清心驱除烦闷
在一年四季，人体最容易感受到烦躁不堪的时候，就是在夏季了，汗液粘糊，心中的肝郁之气久久不能散去，积聚越久，就越会影响到心脏以及身体的整体健康，而莲子健康茶则可以有效起到清心的功效与作用，并且在大家都觉得饮用莲子健康茶心旷神怡的同时，其实这也是因为莲子健康茶其中的营养物质，可以起到驱除烦闷的作用。
莲子健康茶的副作用
禁忌过量饮用
属于寒凉茶饮的莲子健康茶，不适合过量饮用，如果适量饮用莲子健康茶的话，是可以起到清肝火以及清热解毒功效的茶饮，若是过量饮用莲子健康茶的话，很有可能就会导致日常身体更加虚弱，甚至是会出现腹部发冷疼痛，以及拉肚子等副作用。
禁忌晚上饮用
莲子健康茶具有很好的提神功效，但是大家要注意了，禁忌在晚上饮用莲子健康茶，睡眠质量不好的人更加，因为会有可能直接引发彻夜难眠，加重失眠症状等副作用。
即使知道莲子健康茶具有有很好的功效与作用，但是同时大家也一定要要注意莲子健康茶会有带来的一定的副作用了，避免盲目大量喝莲子健康茶，影响身体健康哦！
